科學(xué)認(rèn)知運(yùn)動損傷 “愛運(yùn)動”更要“會運(yùn)動”—省奧體中心工會舉辦“科學(xué)運(yùn)動與預(yù)防傷痛”健康講座
發(fā)布時間：2024-06-04
福建省奧林匹克體育中心瀏覽次數(shù)：1209
隨著全民健身活動的深入推進(jìn)，廣大干部職工健身意識不斷增強(qiáng)，可選擇的活動項目日漸豐富，但隨之出現(xiàn)的運(yùn)動損傷也日益增多。因此科學(xué)認(rèn)知運(yùn)動損傷，采取有效的處置措施至關(guān)重要。近日，福建省奧林匹克體育中心工會特邀福建省省級機(jī)關(guān)醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師、紅十字會救護(hù)師資講師徐光輝副主任醫(yī)師舉辦了“科學(xué)運(yùn)動與預(yù)防傷痛”為主題的健康講座。
此次講座圍繞運(yùn)動健身的自我防護(hù)、運(yùn)動損傷的急救處理等健康知識，向廣大干部職工教授了如何正確運(yùn)動防護(hù)、掌握運(yùn)動技巧等，旨在進(jìn)一步提高職工運(yùn)動損傷認(rèn)知和普及運(yùn)動損傷的急救措施，增強(qiáng)職工的自我保護(hù)能力，保護(hù)職工身心健康?，F(xiàn)場還為職工提供體檢項目咨詢，切實讓職工感受到工會的溫暖和關(guān)懷，激起了廣大職工重視科學(xué)運(yùn)動、傷痛預(yù)防與健康養(yǎng)生，保持快樂工作狀態(tài)的強(qiáng)烈共鳴。
此次講座的順利開展，進(jìn)一步增強(qiáng)職工健康意識和自我保護(hù)意識，引導(dǎo)大家樹立健康理念，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，以最佳狀態(tài)積極投身全民健身事業(yè)。
